La casa rappresenta da sempre il nostro rifugio sicuro: un luogo di riposo e di serenità che ci permette di essere noi stessi senza preoccupazioni. Il focolare domestico, però, deve essere coccolato a dovere. Significa che, per essere in grado di farci sentire a nostro agio, deve metterci a disposizione una serie di soluzioni pensate specificatamente per il comfort. Soluzioni che scopriremo insieme proprio oggi.
Il pavimento e il parquet
Il pavimento è un elemento fondamentale, non solo per il fattore estetico, ma anche per una questione di comodità. In tal senso, una delle opzioni più efficaci da entrambi i punti di vista è il parquet, come quello in rovere pregiato, che può essere ordinato presso aziende come Garofoli. Questo materiale è in grado di offrire un’atmosfera più calda e accogliente, ma i vantaggi non finiscono qui. Il legno, infatti, è anche un ottimo isolante termico, e dà la possibilità di scegliere tra mille finiture e texture, per una totale personalizzazione degli ambienti.
L’isolamento acustico
Un altro aspetto determinante per sentirsi a proprio agio in casa è l’isolamento acustico. Vivere in un ambiente privo di rumori fastidiosi può migliorare la qualità del nostro riposo, e aumentare la nostra concentrazione, con ovvi riflessi positivi sull’umore e sulla produttività. Per raggiungere un buon risultato, è possibile installare dei pannelli in materiali fonoassorbenti nelle pareti e nei soffitti, oltre che nel pavimento. Si parla ad esempio di opzioni come la lana di roccia o la schiuma. Infine, conta molto anche la scelta delle finestre, per via del loro grado di insonorizzazione.
L’importanza dell’illuminazione
Un’illuminazione curata nel dettaglio può aiutare a creare un’atmosfera piacevole e accogliente, mentre una luce troppo intensa o scarsa può causare problemi come l’affaticamento visivo e lo stress. È importante bilanciare luce naturale e luce artificiale, sfruttando al massimo le finestre di giorno, e utilizzando lampade e luci con tonalità calde la sera, quando cala il buio. Si consiglia inoltre di preferire la luce indiretta, e di fare attenzione ai riflessi sui monitor.
Creare un angolo verde
Le piante in casa da un lato migliorano l’estetica dell’ambiente, ma dall’altro hanno anche degli effetti benefici sulla nostra salute fisica e mentale. Intanto contribuiscono a purificare l’aria, assorbendo le sostanze inquinanti e i cattivi odori, rilasciando ossigeno. Inoltre, è stato dimostrato che la presenza delle piante in casa può ridurre lo stress e migliorare l’umore. Per questo motivo, si suggerisce di allestire un angolo green, magari seguendo i dettami della filosofia Zen.
La cromoterapia in casa
La cromoterapia consiste nell’utilizzo dei colori per migliorare il benessere e l’armonia, e si tratta di una scienza applicabile anche fra le quattro mura domestiche. Ogni colore, infatti, ha un effetto diverso sulla psiche: ad esempio i toni caldi come il rosso, l’arancione e il giallo possono stimolare l’energia e la vitalità, mentre i toni freddi come il blu e il verde possono favorire il relax e la calma. Quando si sceglie la palette di colori, quindi, bisogna considerare anche questo fattore.
